啥是脂肪肝？

脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多所引起的一种肝脏病变，如果是酒精性脂肪肝，主要是由于长期过量饮酒所致。体重超重、肥胖、高血压、血脂紊乱、高血糖、高尿酸血症、食用高热量膳食、进食过快、暴饮暴食、久坐、缺乏运动、失眠不足、经常熬夜、吸烟，患有甲状腺功能减退症、营养不良等因素也可增加患病的风险。在日常生活中需要以清淡的饮食为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，适当的运动，戒烟戒酒。

2022-05-17