酒喝多了难受怎么缓解？

饮酒过多造成的身体不适感可以多饮用白开水，以增加排尿的次数，促使酒精从体内排出，进而降低酒精对身体的伤害；还可以适当饮用蜂蜜水、牛奶、果汁等饮品，有助于保护胃肠黏膜，缓解身体的不适，比如头晕、头痛、呕吐等。如果患者出现严重的腹痛、头晕等症状，必要时可服用醒酒药物。另外，在饮酒后要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，防止加重胃肠的负担。

2022-05-17