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每天做噩梦是什么原因引起？
2022.05.17 
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我最近这段是时间每天都会做噩梦，严重影响我的睡眠质量，请问每天做噩梦是什么原因引起？
每天做噩梦可能是因为患者近期精神压力比较大，长期处于紧张焦虑的情绪中，导致植物神经紊乱而出现的经常做噩梦的情况；也可能是因为患者受到环境、遗传、内分泌、神经发育、颅内感染等因素影响，造成精神障碍而出现的每天做噩梦的情况。患者平时需注意合理饮食，睡前避免饮用浓茶、咖啡、烈酒等刺激神经兴奋的饮品；保持良好的心态，避免睡前观看较为恐怖的影片。
2022-05-17
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