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凌晨3点多醒来的原因？
2022.05.17 
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我发现我最近一段时间总是会在凌晨3点左右的时间醒来，请问凌晨3点多醒来的原因是什么？
凌晨3点多容易惊醒多考虑是由于睡眠环境不适引起的，卧室噪音比较大、有强烈的灯光刺激或温度过低等都有可能引起该症状。如果患者在白天午睡的时间太长也会引起该情况。如果患者反复出现夜间惊醒，则多考虑是由于患者植物神经功能紊乱、抑郁症或精神分裂症等原因引起的。除此以外患有呼吸系统病变、糖尿病以及心血管病变的患者也有可能会出现此类情况。
2022-05-17
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