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长不胖的人是什么原因？
2022.05.17 
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我身边的一个朋友，她无论吃多少东西，一直都没有长胖过，我很是羡慕，现在想问问长不胖的人是什么原因？
长不胖的人群，有可能是遗传因素，遗传父母的体质，身体内的代谢水平比较高，消耗能量也会比较多；其次也可能是食物结构问题，比如在日常喜欢食用蔬菜、瘦肉以及其他脂肪含量低的食物，而且也不喜欢吃零食以及其他高热量的食物。当然在日常如果身体运动量比较大，身材也不容易长胖，运动量大，可以帮助身体内多余脂肪消耗，达到瘦身或者是保持身材的效果。另外还有部分人群是因为肠胃对食物营养吸收不好造成的。
2022-05-17
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