戒烟一周后身体的反应？

如果突然戒断，男性一般会出现头晕、食欲减退、精神萎靡、焦躁不安、睡眠质量不佳的症状，部分人群还会伴有唾液增多、口干舌燥、咽喉不适、心悸、胸闷、手指发抖、盗汗、注意力无法集中、体重增加等症状。男性在戒烟期间，可以多做自己感兴趣的事情，可以适量增加水分摄入，多食用新鲜蔬果，多参加户外活动等方式，来转移自己的注意力。必要时，男性也可以在医生指导使用替代疗法戒烟。

2022-05-17