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焦虑头晕怎么办？
2022.05.17 
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最近刚和老婆离婚，工作上也十分的不如意总被领导批评，心情特别糟糕总是焦虑头晕该怎么办？
可以适当的参加一些体育运动或者去健身房里锻炼锻炼身体，培养良好的作息规律，用餐尽量吃的清淡些少吃辛辣刺激性的食物，少熬夜，确保身心愉悦。必要的时候到医院遵医嘱服用抗焦虑的药物。
2022-05-17
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