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神经衰弱失眠最佳食物？
2022.05.17 
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我最近失眠比较严重，睡眠质量很差，医生说我是神经衰弱引起的，请问神经衰弱失眠最佳食物疗法是什么？
神经衰弱引起的失眠患者可以食用具有安神补脑作用的食物，例如百合、莲子、核桃等，还可以适当喝蜂蜜水或者热牛奶缓解症状。同时患者需要在医生的指导下使用营养神经以及安神助眠的药物积极治疗。
2022-05-17
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