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蜂蜜饭前吃还是饭后吃好？
2022.05.17 
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蜂蜜饭前吃还是饭后吃好？
如果您想要减肥，最好是选择空腹服用。因为空腹状态下可以促进肠道蠕动，清除肠道内多余毒素和脂肪。其次如果有萎缩性胃炎等缺乏胃酸者，也可以选择饭前服用，促进促进胃粘膜分泌胃酸，促进食物的消化。但如果个人存胃酸分泌过多现象，最好还是选择饭后服用。
2022-05-17
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