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运动完可以喝蜂蜜吗？
2022.05.17 
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运动完可以喝蜂蜜吗？
运动完之后是可以喝蜂蜜的。因为蜂蜜中含有较多的糖分，可以供给身体所需的热量。同时也能够稳定个人的血糖，预防运动后低血糖症的发生。但是不宜饮用过多的蜂蜜水，因为蜂蜜具有润肠通便的功效，饮用过多会导致腹泻的发生。
2022-05-17
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