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葱和豆腐可不可以一起吃?

2022.05.17    0
葱和豆腐可不可以一起吃?
葱和豆腐是不建议一起吃的。因为葱中含有大量的草酸,豆腐中含有大量的蛋白质及钙质,两者结合会出现草酸钙,这种物质不易被人体吸收,会产生消化不良、腹胀、腹痛等症状。长期如此还会导致体内钙的缺失。
2022-05-17

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