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增强记忆力的方法？
2022.05.17 
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增强记忆力的方法？
增强记忆力的方法有多吃些富含锌以及营养脑神经的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、猕猴桃、核桃等。平时也要适当的解压，不要有过多的精神压力。另外还要养成规律的作息习惯，不可以熬夜。
2022-05-17
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