怎样使阴茎变大变粗？

为了使阴茎变大变粗，可以采取以下方法:一、平时多做些阴茎勃起训练，这样可以有效地增加阴茎局部的出血量，使阴茎变粗，比如，每天洗澡时或沐浴后，可以用手轻轻按摩阴茎;二、可以做提肛运动，这种运动可以促进会阴部的血液循环，增加阴茎充血;三、可以经过性交或自慰的方式，但要适度。

2022-05-17