男人性功能怎么增强？

一，可以经常用手按摩阴囊，可以使睾丸的血液得到循环，就可以增强睾丸的功能，提高男性的性功能；二，尽量少看有关性方面的电影图书等，加强自身休养，加强体育锻炼；三，戒烟戒酒，少吃刺激性强、油腻的食物，多吃一些含有锌的食物，比如牡蛎、干贝、蟹肉、深海鱼类、花生、黑芝麻、菠菜和芹菜等；四，刺激腹股沟，强化睾丸功能等。

2022-05-17