性功能下降可以吃睾丸素吗？

睾丸酮主要属于一种激素类药物，它对男性青春期的性发育有促进作用，同时对维持勃起功能，性欲和一般体力活动都有重要作用，但是如果说你体内的激素水平正常，那就没必要吃睾酮了。建议你每天坚持做20分钟以上的提肛运动，这样可以有效地锻炼阴茎肌肉，对增大阴茎是很有帮助的。此外，还可食用牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰，大豆，动物内脏，瘦肉，牛肉，鸡肉，蛋类，海产品等富含蛋白质的食物。

2022-05-17