性生活怎么才能持久？

如果想要性生活持久，建议可以经过以下的方法来进行处理。首先建议平时要加强锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，有助于增强性生活的持久度。其次，建议要缓解自己的心理压力，不要有紧张的情绪，需要和女方进行默契的配合，也有助于延长做爱时间。此外建议在做爱的时候要适当运用一些做爱技巧，当想要射精的时候建议可以去分散自己的注意力，适当冷静一下，都有助于延长做爱时间。

2022-05-17