第一次性交早泄怎么办？

第一次性交时间短不一定是早泄，可能是过于紧张、动作生疏造成的；但若您真的表现出早泄的现象应当暂时停止同房，找到自己感兴趣的事情，转移注意力，如拼乐高。或者经过运动增强体质，提高机体免疫力；若您之前有手淫的现象，最好把手淫戒除。此外，休息一段时间后再和女朋友同房，观察射精的时间；平时也要多吃韭菜、羊肉、狗肉、蛤蜊、牡蛎、海参等食物调理身体。

2022-05-17