最近老想手淫，不知道手淫有没有伤害？

男性频繁手淫容易造成前列腺炎和尿路感染和造成精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育.手淫并非不可克制，只要有坚定的信心和必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖;，转移兴趣，多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的

2022-05-17