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勃起不能持久怎么办？
2022.05.17 
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勃起不能持久怎么办？
勃起不能持久建议建立男性的自信心，夫妻双方充分沟通。也可以平时加强体育锻炼，比如说可以做俯卧撑、蹲马步、做提肛运动等，这些可以训练盆底和腹部的肌肉群，可以增加肌肉的收缩能力，因此可以增加勃起的持久性。对于运动调理效果不好的，也可以考虑服用他达拉非治疗，这个可以增加阴茎的血流，增加阴茎海绵体功能，因此延长男性的勃起时间。
2022-05-17
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