打飞机会导致睾酮素下降吗？

偶有自慰，并不会导致睾酮水平下降，但若较频繁地过度手淫，就有可能导致睾酮水平下降，还会导致男性性功能障碍，包括阳痿、早泄、遗精、滑精等症状，还可能导致无菌性前列腺炎的表现出。需要注意的是手淫不能过度，日常生活中可以多吃一些补肾的食物，比如牛奶、鸡蛋、黑米、黑豆、黑芝麻等。日常生活中要多做运动，增强身体素质，这对男性性功能的恢复有很好的帮助。此外，不能自慰过度的原因，会导致过度的心理压力，以致导致免疫功能失调。

2022-05-17