戒掉手瘾身体能恢复吗？

?由于手淫伤心亏肾，在戒除手淫的前提下慢慢的调理是会恢复的，首先饮食上合理配合补充富含蛋白质，氨基酸，各种维生素，微量元素的食物，这些对于神经功能方面也起着重要作用，同时要进行体育锻炼，强健身体。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系的疾病，性神经衰弱等，主要表现为意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解能力下降，失眠多梦，头晕心悸等等，泌尿生殖系统疾病，慢性前列腺炎造成尿频，尿未滴白，下腹及会阴部不适等表现。

2022-05-17