如何运动使龟头不敏感？

锻炼使龟头不敏感的方法主要有深蹲，扎马步，缩肛运动等。其他降低龟头的敏感程度，可以经过口服药物，外涂药膏来改善，对于包皮过长和包茎的病人，可以经过包皮环切手术来降低龟头敏感性。其次，可以经过外用的药膏，比如复方利多卡因乳膏，1-(4-丁氧基苯-3-(1-呱啶基-1-丙酮等外涂，可以降低龟头敏感。平时注意监测病情变化，定期到医院复诊。

2022-05-17