喝维C泡腾片的好处有哪些？

喝维c泡腾片的好处有很多，比如：1、可以有助于免疫力的提高；2、在急慢性感染的恢复期，有助于感染的恢复和创口的愈合；3、如果缺铁性贫血，维生素c泡腾片可以帮助铁剂的吸收。具体的用量和用法需要咨询医生，遵从医生的指导，正确食用。在平时生活中也可以适量吃些苹果、西红柿、猕猴桃、柚子等，做到饮食全方面，保证营养丰富的摄入，有利于身体健康，饮食补充营养的同时，需要增加一些简单的运动，加快血液循环，促进新陈代谢，更好的吸收食物中的营养，有利于增强体质。

2022-04-21