吃什么增加睾丸酮？

低睾酮血症除经过药物（如十一酸睾酮）补充外源性睾酮外，还可以经过食补，一是一些海产品，如生蚝、海参等有改善雄激素的作用。二是黑蚂蚁制剂，也可以使睾酮得到一定的提升。三是动物睾丸，直接含有雄性激素（睾酮）。再就是锻炼身体，锻炼身体，有利于睾酮的吸收。总之，经过药物和食补的方法都可以提高血睾酮含量，纠正和改善低睾酮状态，但严重低睾酮状态还是主要经过药物纠正。

2022-05-17