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戒手淫身体多久能恢复？
2022.05.17 
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我以前有手淫习惯，但最近结婚了，而且想要孩子，就戒掉手淫习惯了，请问戒手淫身体多久能恢复？
一般情况下戒掉手淫后，过一到两个月左右身体可以恢复正常。手淫是一种比较常见的坏习惯，偶尔进行不会对身体健康造成很大影响，戒掉后身体恢复速度也会较快；而频繁手淫的人群，可能会出现容易疲劳、失眠、精神不振等症状，还可能会诱发肾虚，戒掉手淫后恢复较慢，可能需要两个月，甚至更久才可以痊愈。戒手淫期间可以多吃点补肾强身的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，对身体恢复有益。
2022-05-17
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