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女性缺维生素b2的症状是什么？
2022.04.21 
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嘴巴最近一直在脱皮，朋友说有可能是缺少维生素b2引起的，缺维生素b2的症状是什么啊？
生素b2又称核黄素，是女性身体内不可缺少的一种微量元素，维生素B2缺乏时，一般会表现出疲劳，工作能力下降，伤口很难愈合等，还会造成黏膜变薄，以至于粘膜容易受损，甚至微血管破裂的现像发生。可以直接吃维生素b2就可以的，平时饮食得注意，多吃含B2较多的是动物内脏，尤其是肝脏含量最高。还可以吃一些乳酪、啤酒酵素和杏仁等，这些也可以补充维生素b2。
2022-04-21
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