哺乳期可以吃维生素b2吗？

在哺乳期间虽然会通过乳汁来影响到胎儿，但是在哺乳期间也是可以适量的吃维生素B2的，它作为核黄素尽管能从乳汁中排出，但是它作为维生素不会对宝宝造成任何的伤害，所以说在哺乳期间可以适量的吃维生素B2，但是需要在医生的指导下来服用。在平时生活中如果想要补充维生素的话，尽量的从新鲜的蔬菜或者水果中来进行补充。

2022-04-21