怎么能有效降低龟头敏感度？

想要有效降低龟头敏感度可以在医生指导下使用利多卡因凝胶等药物涂抹阴茎，可以延长性生活时间，提高性生活满意度。患者要重视心理治疗，增强自信心，避免焦虑、抑郁、压力过大等引起早泄。建议平时多进行体育锻炼，还可以进行针对龟头敏感度高的锻炼，比如阴茎挤捏疗法，适当补充营养，增强自身体质。如果有前列腺炎、龟头或包皮炎症等疾病，需要积极治疗，如果有包皮过长情况，可以做包皮环切手术。

2022-05-17