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长期不射精对身体有危害吗？
2022.05.17 
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我最近一段时间都没有性生活，我担心对身体不好，想请问一下长期不射精对身体有危害吗？
一般情况下长期不射精可能会对机体造成一定的危害，但是危害较小。长期不射精可能增加负面情绪出现的几率，例如焦虑、抑郁、压力大等；也可能造成男性睡觉过程中遗精的次数增加；还有长时间不射精可能影响精子质量，使精子活力降低。建议长期不射精的男性平时适当增加体育运动，可以促进机体代谢，同时注意调整自身的心态，少吃容易上火的食物，可以增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
2022-05-17
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