40岁的男人一个月性生活几次正常？

40岁男人一个月性生活约4至5次属于正常，大约一周为1至2次。但是由于每个人的体质不同，所以可能相同年龄会存在差异，可能有的人性生活次数会相对多一点，但是注意要以第二天不感到疲乏为宜。如果每次性生活后，第二天感觉到疲乏以及精神萎靡，则需要适当减少性生活的次数。建议平时养成规律的性生活，不要过于节制或者过于放纵。平时注意锻炼身体，保持健康的饮食，保证充足的睡眠，不要熬夜以及过于劳累，提高身体的素质以及机体免疫力。

2022-05-17