防止早射技巧？

1、如果患者患有前列腺炎等病症，需要积极治疗原发病，并且需要保持局部清洁干燥。2、需要养成健康的生活方式，避免熬夜，避免食用刺激性强的食物，避免过量抽烟饮酒。3、需要进行适量体育锻炼，来提高机体免疫力，从而达到预防早泄的作用。4、如果有手淫的习惯，男性也需要及时戒除。5、需要多注意夫妻间的沟通，在同房时也需要放松心情，避免出现紧张、不安、焦虑等负面情绪。

2022-05-17