提高勃起硬度的方法有什么？

患者想要提高勃起硬度可以通过加强全身锻炼达到效果，能够有效的促进局部血液循环使其保持较好的状态；同时要调整好自身的心理状态，尽量以愉悦的心情进行同房；其次还可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片等药物来达到提高勃起硬度的效果。建议患者平时生活中要注意个人卫生，避免频繁且不洁净的性行为，饮食上不吃辛辣刺激性的食物，多进行跑步等体育运动。

2022-05-17