四十岁男人性生活多久一次合适？

对于四十岁男性性生活一周一到二次比较合适，性生活的时间和频率与个人体质有关，适当的性生活能够提高夫妻间的感情，但不宜频繁的进行同房，防止引起肾虚，进而出现失眠、盗汗、浑身无力、腰膝酸软、遗精等症状。40岁的男性应该积极的参加户外运动，如慢跑、跳绳、爬山，增强体质，提高机体的抵抗力；还可以多吃补肾壮阳的食物调理身体，如韭菜、蛤蜊、牛肉、羊肉、龙虾、山药等。

2022-05-17