四十五岁男人一个月几次性生活正常？

正常性生活的次数并没有一个明确的数值，在进行性生活的时候，需要以自己的身体感受去控制性生活的频率，有些人可以一个月三四次，也有人可以每周三四次。都是可能的。重要的是自己身体的感受。在进行性生活的时候，要注意保证性生活的质量，避免过度频繁的去同房，以免对生活和工作造成影响。在生活中可以多吃山药、红枣枸杞等对于肾脏有好处的食物，提高性生活质量。

2022-05-17