男性性生活多长时间是正常？

男性性生活时间的长短，其实并没有统一的规定，一般在5-15分钟左右都正常，并不需要过于担心。随着年龄的增长，出现性功能减退的情况属于正常的。如果伴有腰膝酸软、乏力等症状，应该考虑是肾虚造成的。平时多运动锻炼，提高机体抵抗力，增加身体耐力。如果出现肾虚的症状，应该去医院中医科就诊，对症治疗。日常多休息，避免过度劳累。加强营养摄入，多吃补肾的食物。

2022-05-17