戒烟多久恢复性功能？

戒烟后三个月到一年的时间才恢复性功能，但是具体恢复性功能的时间还需要根据香烟对身体伤害的程度和身体的恢复能力才能判断。戒烟后还要多吃干贝、牡蛎、生蚝、韭菜、羊肉、牛肉、猪腰、枸杞、桑葚等滋阴补肾的食物。患者要有规律的作息习惯，保证足够的睡眠，避免熬夜。每天还要进行体育锻炼，要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。保持心情舒畅，避免过度劳累。

2022-05-17