补睾丸的食物？

补睾丸多建议高蛋白饮食，日常生活中可以多吃鸡蛋、鲫鱼、河虾、牛肉、羊肉、排骨、瘦肉等高蛋白的食物，同时也可以适量食用动物肝脏，如猪肝、鸭肠等，适量食用韭菜、海带、枸杞等食物也是有益的。部分研究表明男性多吃鲍鱼、蛤蜊、生蚝、海参等海鲜也有助于补睾丸。建议患者日常均衡饮食，多进行俯卧撑、跑步、跳绳等锻炼，若是伴有盗汗等其他症状，要及时到医院检查治疗。

2022-05-17