吃西红柿对男性有什么好处？

西红柿中富含番茄红素，属于抗氧化剂，有助于机体对物质的吸收、代谢和充分利用。因为番茄红素进入体内后，聚集在前列腺、肾上腺等部位，进而调节雄性荷尔蒙使其分泌均衡，进而预防前列腺病变。同时还能够明显的降低脂类和蛋白质的氧化，进而避免动脉硬化现象的发生，从而预防冠心病。番茄属于凉性食物，并且含果酸较多，过多食用会引起腹痛、腹泻、反酸水、烧心等症状，所以平时要控制饮食量。

2022-05-17