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下蹲壮阳每天多少适宜？
2022.05.17 
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下蹲壮阳每天多少适宜？
每天进行下蹲一般不能起到壮阳的作用，其可以锻炼腿部以及臀部肌肉的能力。想要壮阳应遵医嘱服用滋阴补肾以及固精培元的中药进行调理治疗，平时还应多吃壮阳的食物，比如生蚝、韭菜等。、
2022-05-17
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