维生素b1的作用及功能及副作用？

维生素b1具有杀菌的作用，可以用来治疗因细菌感染所引起的脚气或者是慢性的感染疾病等，另外维生素b1也可以促进肠胃蠕动，加强身体的新陈代谢。平时如果过量的服用维生素b1有可能会出现头痛，烦躁，食欲缺乏，腹泻的副作用。建议平时要在医生的指导下按照正常的剂量和疗程来食用。在服用维生素b1前后最好不要让孩子吃富含鞣酸的食物。比如说柿子或者是槟榔。平时在饮食上可以通过吃全麦面香菇牛奶等食物补充维生素b1。平时要让孩子多锻炼身体，提高机体的免疫能力。

2022-04-21