孕妇营养不良的症状？

孕妇营养不良一般会出现面色发黄、肢体乏力、头晕、体重下降、容易感到疲劳、肢体水肿、注意力不能集中、注意力下降等症状，部分孕妇还会出现腿部抽筋、恶心、贫血、嗜睡、食欲不佳等症状，也容易增加胎儿发育缓慢、流产的几率。如果孕妇出现了营养不良的症状，在日常生活中要多注意营养补充，建议吃些瘦肉粥、南瓜、花椰菜、山药、牛奶、鱼汤、苹果、西红柿等食物来补充营养。

2022-05-17