女人痛经吃什么水果好？

痛经时吃些榴莲是好的，榴莲性热，具有活血散瘀的作用，可帮助改善腹部寒凉情况，缓解痛经。女性痛经时吃桑葚也好，对痛经和月经不调能起到治疗作用，而且还能使肌肤更加白皙、头发更加乌黑，同时还能够促进血红细胞生长，对糖尿病、高血压、冠心病等疾病起到辅助治疗效果。另外，痛经时吃些荔枝、香蕉、苹果、龙眼、枣子也是好的，都能帮助缓解痛经的症状，但注意避免进食柿子、梨子、橘子等水果，以免加重痛经症状。

2022-05-17