47岁绝经正常吗？

女性47岁出现绝经的现象，这种情况是正常的，我国女性平均绝经年龄是在44-54岁，绝经是一种生理变化，主要和卵巢功能衰退，体内雌激素逐渐下降的原因有关，而且有的女性在绝经期间还会伴有失眠、脾气容易暴躁、食欲不振、午后低热以及身体盗汗等症状，平时要注意合理安排作息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，而且饮食方面宜清淡易消化，注意忌烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素。

2022-05-17