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流产多久可以运动?

2022.05.17    0
我平时每天都会运动一个小时,最近怀孕了,但是没打算要这个孩子,请问医生流产多久可以运动?
流产后第三天可以下床运动,但是只能是轻微活动,比如散步,能够促进宫内血液的排除,加快子宫恢复。过早的进行剧烈运动会导致女性出血量增多,流产后两周,可以进行慢跑、打羽毛球等运动,注意运动时间不要过长。一个月后可以进行长跑等运动,这时子宫基本恢复,坚持运动可以增强体质。流产术后一个月避免去公共浴室洗澡、性生活以及避免游泳,容易引发感染。
2022-05-17

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