来月经能吃柿子吗？

并不建议您在来月经的时候吃柿子，因为柿子为一种属性寒凉的食物，您在经期进食，很容易因此引发痛经的现象，体内寒气一旦堆积，还易导致经血量变少，并且容易产生血块的症状。另外，还可能因此引发月经周期紊乱的现象。所以建议您在经期保持饮食的温热，也要做好自身的保暖工作。如果经期存在痛经的现象，则建议您可以多喝一些热水、姜茶、红糖水，可以缓解腹部的疼痛感。

2022-05-17