来姨妈可以吃榴莲吗？

女性来月经时是可以吃榴莲的。榴莲是热性的水果，有活血散寒的效果，对于女性经期痛经的症状，有较好的缓解作用。有部分女性会有经期便秘的现象，榴莲中含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，改善女性经期便秘的症状。另外，榴莲中还含有大量的维生素、氨基酸等营养物质，具有滋阴壮阳、促进食欲、防癌抗癌、增强免疫力等功效。不过，患糖尿病及心脏病的患者，不宜食用榴莲。

2022-05-17