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来月经吃香蕉可以吗?

2022.05.17    0
来月经一般不能吃冰的食物,对于水果就不太了解,不知道哪些是可以吃的,就像问一下医生来月经吃香蕉可以吗?
来月经吃香蕉是可以的,但是不建议多吃。香蕉中富有丰富的维生素C以及其他营养物质,女性在月经期食用可以预防出现感染性疾病。其次,香蕉还具有润肠通便的作用,可以缓解便秘。但是如果过量的食用,可能会出现腹泻的症状,甚至还会出现经期出血或者时间延长等不良症状。如果出现腹泻严重的情况,还会加重月经期的不适症状。月经期注意不要食用寒凉,刺激的食物。
2022-05-17

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