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来例假可以刮痧吗？
2022.05.17 
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我最近在刮痧，但是今天早上月经来了，所以不知道还能不能继续刮痧，我想知道女性来例假可以刮痧吗？
女性在月经期间如果月经量少，伴有血块等现象，可以适当刮痧，刮痧存在活血化瘀的作用，能够促进经血的排出；但是如果月经量大，或者是个人的体质比较弱，则不适合在月经期间刮痧，以免导致经血的进一步排出，引起气血亏虚、外感风寒等不良的现象。女性在月经期间应该注意腹部的保暖，在饮食上不能吃花椒等辛辣的食物，不能吃冰激凌等生冷的食物，避免进行剧烈运动。
2022-05-17
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