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母乳期间不能吃什么？
2022.05.17 
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最近在给宝宝喂奶，都说给宝宝喂奶的时候要忌口，我也不知道该怎么吃，我想知道什么不能吃？
一般情况下在哺乳期的时候是不能吃容易回奶的食物以及辛辣刺激、油腻等食物，但是特别要注意不可以抽烟喝酒，也不可以喝茶、喝咖啡。烟和酒会影响乳汁的分泌，烟草还有酒中含有尼古丁和酒精，这两者均会进入乳汁，这样会伤害宝宝的神经、心脏等器官。还有茶跟咖啡会使宝宝异常兴奋。还有像五花肉这样高脂肪的食物需要适当的食用，因为高脂肪会使母乳脂肪增高，会导致宝宝的消化不良。
2022-05-17
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