月经期失眠是什么原因？

月经期失眠考虑是经前期紧张综合征引起的，与内分泌失调有关，当体内雌激素分泌旺盛时，就会有紧张、焦虑、情绪不稳等症状出现，从而就会出现失眠多梦的情况，常常还会伴有乳房胀痛的表现。若是近期经常熬夜，或是压力过大，作息生活不规律，这也会引起失眠的情况出现。另外，经期失眠还有可能和环境有关，当睡眠环境嘈杂、光线太亮、温湿度过高或过低等，也会引起失眠。

2022-05-17